Ez az oldal főként nőknek, anyáknak és leendő szülőknek szól. Már a szülővé válás első kis lépéseitől kezdve segíthetek végighaladni az úton. Ha úgy érzed elakadtál, vagy egy nehéz kihívással küzdesz, akkor keress bátran. 3 gyermek édesanyjaként szerzett tapasztalatom, valamint szakképesített holisztikus coach és jógaoktató ismereteim tesznek magabiztos és támogató partnerré a folyamatban.
Szolgáltatások
- egyéni
- 60 perc
Ha úgy érzed elakadtál valamiben, vagy egy nehéz kihívással küzdesz, akkor ez a módszer sokat segíthet. A megoldáshoz vezető út lényegesen lerövidíthető ha van valaki, aki vezessen. Ezzel az egyénre szabott, holisztikus módszerrel már egyből érezni fogod a valtozást, majd lépésről lépésre megtalálhatod a kiutat a nehéz helyzetből. Megbeszélés szerint hetente vagy kéthetente 60 perc egyéni coaching, min. 5 alkalommal a tartós eredmények érdekében.
- max 10 fő
- 90 perc
- max 10 fő
- 90 perc
- ászanak
- légzőgyakorlatok
- gátizomtorna
- relaxáció
- kapcsolatfelvétel a babával
- egyéni
- 60 perc
A várandósság alatt is lehet masszíroztatni, amennyiben nem állnak fenn kizáró okok. (ezeket lásd a tovább gombra kattintva)
Ez egy kellemes, kényeztető 60 perces kezelés, amely rendkívül jól ellazítja a kismamák testét és lelkét. Terhesség alatt a növekvő pocak előre húzza a gerincet, így az izmok túlterhelődnek, kompenzálnak és ez fájdalmakat okozhat. A megváltozott szerep és a nagyobb felelősség érzete a vállöv területén szokott feszültséget okozni. Masszázs során ezek a feszültségek és fájdalmak mind-mind oldódhatnak.
Ajánlott: várandósság 13-35. hete között
- 6 főtől, max 16 fő
- 150 perc
Gyakorlatias foglalkozás, egy kis elmélettel fűszerezve. A két és fél órás workshop alatt megtanítom mindazt a pároknak, amikre vajúdás és a szülés során szükség lehet: fájdalomcsillapító légzéstechnikák, testhelyzetek, pozíciók, praktikák, segítő gyógynövények. A tananyagot emailben elküldöm, így nincs szükség jegyzetelésre. Lehetőség van kérdezni is, három szülésélménnyel rendelkezve, legjobb tudásomat nyújtva igyekszem válaszolni mindenre.
- max 12 fő
- 60-90 perc
- 1-14 fő
- 60 perc
- egyéni
- 60 perc
© 2025 Babysteps | Minden jog fenntartva.
Weboldal:
